保健食品对儿童的重要性

发布时间：

2018-12-10 10:01

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保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

保健食品对儿童很重要。由于进食营养素不足、消化不好、代谢紊乱等多种原因容易造成体内部分营养素的匮乏，而无法维持正常的生长发育，会出现很多缺营养素所造成的症状和体征。

儿童缺钙的早期症状，常常表现为夜啼。儿童缺钙会引起夜间多汗、惊醒哭闹、睡眠不安、出牙晚、出牙不齐、生长迟缓、佝偻病、食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。

儿童缺铁的症状主要有头晕易疲劳、脸色和指甲苍白、免疫力和抗感染能力降低、儿童发育迟缓、智力受损、食欲下降，长期缺铁会发生缺铁性贫血。

儿童缺锌的症状有身材矮小，皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，味觉上会有所改变，出现饮食无味，厌食和异食。抵抗力变差，易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。

综上，摄入保健食品，补充部分营养素对于儿童的生长十分重要。

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